Inlägget nedan gick inte att publicera igår, så de fick laddas upp idag istället. Tänkte dock att de kanske förvirrade er en aning.

Idag har jag varit ganska trött. Somnade sent igår och har lite träningsverk från passet som jag körde igår. Väldigt roligt...men jobbigt! :)

Har därför bara övningskört och städat idag.  Min bror och en gammal granne kom på besök för att tag sen också, roligt!

Ikväll kommer Maja en kompis hit på middag. Tänkte bjuda på tacos och tjejsnack!
Nu blir det kaffe! är så himla seeeeg...
Ska nog lyssna lite på John Mayer också, någon som såg hans medverkande i Skavlan igår...Karolina Gynning var också där. Väldigt bra!!

John Mayer to Sweden!

Bild från en glöggfika hemma hos mig förra året! Mumsigt.

Nej, så galen är den nog inte! En lugn fredag är vad jag är sugen på. En lektion i eftermiddag, sen ett skivstång/konditionspass på Ultuna är vad som händer idag!

(gud så opepp jag blev nu, skrev ett jätteinlägg som raderades!!) Nya tag!

Har precis pluggat lite naturkunskap som de vankas prov i om en vecka. Människokroppen är temat.

Hade tänkt berätta lite om Afrodansen som jag var på i onsdags. det är alltså en ny aktivitet som Friskis uppsala nu har kommit med inför våren 2010.

Passet går på:
Ultuna ons. 19.00
Väderkvarn lör. 15.30
Ekeby sön. 17.00

Till en början var det mest att trampa igång fötterna och börja gunga lite skönt. En snabb introduktion om vad som ingick i passet och grunderna fick vi också. 
Passet består utav tre serier som man slutligen sätter ihop i en enda serie. Den körs igenom först i ett lugnt tempo och sedan e ett betydligt snabbare, omkring 6-7 ggr. Ett tips tycker jag är att gå med några/någon kompis första gångerna, eftersom de är en hel del knäppa rörelser som man gott kan skratta åt ihop med någon! Ex bakar man bullar, småkakor, går i djungeln, krigar samt sätter på sig stövlar och trummar trummor.
Träningsintensiteten väljer man till stor del själv, jag kan säga att jag fick lite träningsverk i axlar/rygg samt ben...men då tog jag i rejält, såklart ;)
Jag tycker sammanfattningsvis passet var väldigt roligt och någon jag tipsar alla med träninskort på Friskis att testa!
OBS: Man är barfota. Sätt på dig luftiga kläder som inte stör ditt rörelsemönster!




Nu ska jag fortsätta min dag här. Med mitt toppen humör!

Kramar till er!

Godkväll finisar!

Tänk att just finisar blivit någon form av modeord. Enligt mig något som jag och mina fem vänner - även kallade finisarna, kom på. Som ett skämt från början "fini, kom nu" under vår Gothiaresa tillsammans.
Men hur som, skoj att folk känner att de även passar dom. alla får ju vara en finis.

Idag fick jag reda på att jag fick två Mvg:n i två fantastiska ämnen. Är inte de en utav de bästa känslorna som finns. Att bara få resultat på de man jobbat och arbetat med. För mig är de lite som att sväva på rosa måln. En känsla som fort försvinner bort då nya uppgifter ska lämnas in.
Men just ikväll, då känns de underbart.

Ska faktiskt redan nu skriva några slutrader på en uppgift som kretsar kring Kenya. Vilket det mesta gör nu. Den handlar om förväntelse/förskräckelse inför den kommande stunden, då vi åker till Lamu. Ja, känslan är ju blandad, de kan man lungt konstatera.

Nu ser jag att klockan runnit iväg och snart slår den åtta. Måste kolla på Made of sweden och Andreas. Uppgiften får vänta.

Kan langa in dagens middag och recept i alla fall!




Recept:

Fräs lök, jag använda mig av purjolök, i lite olivolja. Pressa en klyfta vitlök och låt det mjukna. Tillsätt en förpackning krossade tomater med chili samt 4 dl vatten. Låt koka upp och tillsätt därefter delade kocktailtomater/finskuren vanliga tomat. Därefter har du i en matsked tomatpuré. Nu är det dags för kryddning.

Peppar, citronpeppar, salt, timjan och färsk basilika. Låt soppan småputtra yttligare tio minuter.

Att servera till:
Hurtbulle, som jag hade olivolja, pesto samt riven parmesan på. In med den i en mackgrill, tadah. Smarr!

I soppan, till servering har jag gärna keso eller craime fraiche, lite riven parmesan samt extra basilika toppat med rostade pinjenötter.

Idag hade jag lite extra tid som ni hör. Allt gick väl på 25 minuter kanske. men många ingridienser kan man ju skippa! Tex bara rosta valfritt bröd och ringla lite olivolja + flingsalt.

Love / M.H

Idag kände jag bara BARNDOM då jag åt min middag!

Enkelt & snabbt fick bli ledorden ikväll. Och jag kan inte minnas sen sist denna mat tillagades.

DESTO "satsigare" och glamorösare blev det i lördagskväll.

(Pesto&mozzarellafylld majskycklingfilé med bulgur och egen italiensk tomatsås tsm med sallad)



Nu laddas de inför Afrodansen....ska packa väskan och fixa lite.
Men vad kan man egentligen vänta sig. Ett helt nytt pass.....jag återkommer med betyg!

Lateraligator

Vad snurrar i mitt huvud, medan du tänker på ditt.

2010.

• 2 dagar kvar av mitt sista jullov.
• Jag tackade igår för mig som receptionist på F&S, och går nu över till värd igen.
• Idag drack jag Dukoral, tankarna for åt Kenya.
• Kenyaresan där projektarbetet jag väntat på i över 2½ år äger rum! 5-22 feb.
• Nästa årstid som byter av är våren.
• Hur är det möjligt...jag har endast 50 sidor kvar av körkorts-teoriboken.
• Körkort i Mars?
• Ge mig sportlov?
• ge mig ett par nya jeans
• Oj, så mycket bra pass det är på Friskis denna termin.
• I vår ska jag åka ner till min släkt i Blekinge. Äntligen lite frisk luft vid havet.
• Ska man resa utomlands i sommar?
• Skulle kunna döda för Thailand. vem läser inte Kenzas & Tyras blogg just nu?
• Om en timme ska jag jobba. Som värd. Spännande.
• Snart är kaffet slut.
• Är yogan bra ikväll?
• Jag börjar bli riktigt nöjd med mitt rum. Varje detalj börjar falla på plats.
• Nej, nu kör vi!
• Imorgon - sex and the city - tjejmys med klassisarna!

If you can dream it, you can be it!

Idag började jag att jobba klockan åtta på morgonen. Eller jag trodde rättare sagt att de var åtta som gällde, men smart som jag var dubbelkollade jag i schemat där det stod nio! Lycka sådär på morgonen.
Blev en lång dag då jag slutade vid sju...nästsista passet nu. Bara söndag kvar, lite blandade känslor dedär.

Kom i alla fall in två lite roliga killar...som snackar med varandra. Då de drar sina kort kommer de som vanligt (bortsett från PIPET - medlemsagift 20010 ska betalas!!) ett "Välkommen". Då säger ena killen:
- fan va mycket den där tjejen med den rösten måste ha jobbat i jul :D

HA HA, de roliga är ju att den rösten är inspelad. Men jag såg liksom framför mig en tjej, typ jag...sittandes varje dag hela julen på friskis för att säga "Välkommen" :D

Nu ikväll skulle jag egentligen ha gått ut på Bj med madde, men jag orkade verkligen inte. Man blir rätt trött psykiskt av en heldag på Friskis. isället åt jag fisksoppa med mamma som hon fixat, och så kollade jag lite smått på smygstarten av let´s dance...och surfar. Inte helt fel.

Jag och madde sist vi roade oss på Bj!

Åh hej! Har börjat få en massa knäppa komentarer på väldigt gamla inlägg, märkligt. varför kommer dem nu, någon som kikar igenom min blogg långt bak i tiden? Underhållande i vilket fall.

Idag tog jag mig en sovmorgon. Andra i rad, gud så härligt det är att slippa ställa klockan. En klocka, vad ska man med den till, när inga tider finns att passa?
----Ringde pappi och sa att de inte skulle bli körning förrän om en timma. Drog fram frulle o tidning istället.
Blev i alla fall lite rundslirning med bilen timman därefter. När vi kommit tillbaka igen hjälpte pappa mig med min snygga långa svarta tavelhylla! GOSH - snyggt blev de. Nu ska jag bara hitta fina bilder att sätta in i ramarna - sen får ni ser resultatet.

Jag har även vart en sväng i gymmet på Ultuna idag. Där träffade jag Sofia, vi tränade rumpan ihop. GÖTT JU!
Nu i eftermiddag har de mest blivit softsoft. Har dock skrivit ihop ett dugligt CV som jag ska slutfixa imorgon.
När mamma kom hem började vi frosta av frysen, (tänk: ut med allt kött på ballen) och så lagade vi thaiwok for dinner <3

22.00 Paradise Hotel. Vilka kollar?

Härligahärliga 18/6-09. Moa Hals 18 år.